ウー・ウェンの体をあたためるレシピ めぐりをよくして冷えしらず
「気・血・水」の３つの流れの滞りをなくし、めぐりを良くして体の冷えを防ぎ、体をあたためるためのレシピを紹介♪体調に合わせて食べるものを選ぶ習慣が身に付いてらっしゃるウー・ウェンさんの知恵が学べ、手軽にささっと作れるレシピがいっぱい！
身体と心を、温める
身体を温めることの大切さを学べる本たちをお届けしています。
どうぞご堪能ください.:*・゜
からだを冷やさない、私のおやつ。
日登美さん、内田真美さん、「サルビア給食室」ワタナベマキさん、オズボーン未奈子さん、瀬戸口しおりさんが、“体にいいから食べたい”ではなく、“おいしいから食べたい” からだを冷やさないおやつを紹介、併せて、実践してらっしゃる“冷えとり”も♪
murmur magazine（マーマーマガジン）
“女性が本当に美しく、こころを甘く潤わせて生きるための知恵と情報”を届けてくれる、服部みれいさん編集長のリトルマガジン…早くから進藤義晴先生の「冷えとり健康法」について注目、特集や別冊で取り上げられています♪
